小番茄可以减肥吗_小番茄能减肥的5大理由
1、小番茄可以减肥。小番茄能减肥的五大理由：
2、小番茄热量和脂肪含量低。
(资料图)
3、所以吃小番茄不会胖，可以用来减肥。
4、小番茄富含果胶。
5、这种果胶进入胃肠道后，可以促进胃肠道的蠕动，同时可以附着一些脂肪，迅速排出体外。所以可以减少身体对脂肪的吸收，促进减肥。
6、小番茄中的另一种成分是番茄红素。
7、这种成分可以减少体内脂肪的堆积，促进脂肪的分解。
8、小番茄含有大量维生素。
9、可以帮助身体补充营养，也不用担心减肥导致营养不足。
10、小番茄含有大量的膳食纤维。
11、这种成分可以促进肠胃蠕动，减少便秘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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